您好!欢迎进入上海健桥医院官网
上海健桥医院QQ 24小时健康热线:021-31009695
上海健桥医院微信 上海健桥医院QQ
您现在的位置>上海健桥医院 > 风湿 > 风湿的预防 >

  上海健桥医院医师介绍,风湿关节炎是一种非常常见的疾病,能够带给患者在生活上很大的痛苦,因此,我们要提前预防风湿性关节炎的发生。可能很多人病不知道该如何预防风湿性关节炎,这就在一定程度上放过了对风湿性关节炎的警惕,也就无形中加大了该病的发病几率。那么,我们的患者朋友在平时生活当中应该注意哪些工作生活习惯?哪些预防方法有效呢?就让我们在下文中寻找答案吧。

预防风湿性关节炎的7个小方法

  (1)、小心天气影响

  注意气候变化,天气变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。

  (2)、注意休息

  注意休息,急性期宜卧床休息2-3周,然后逐渐起床活动;

  (3)、积极锻炼

  应加强体育锻炼 ,如跑步、打球、骑自行车等,以提高机体抗病能力。

  (4)、改善生活环境

  要改善工作生活条件,避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化,积极防寒保暖,谨防呼吸道感染。

  (5)、规律饮食

  饮食要有规律,平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品,亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。

  (6)、补充营养,远离禁忌

  风湿性关节炎患者宜进高蛋白,高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜,要有节制。在急性期或急性发作,关节红肿热痛时,不宜进辛辣刺激的食物,久病胃肠道不适者,少食生、冷、硬的食物。

  (7)、预防干扰

  预防链球菌感染,若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等,要及时治疗。

  预防风湿性关节炎的7个小方法?上述是上海健桥医院为大家介绍的预防风湿性关节炎的7个小方法,相信大家也有了一定的了解,希望能帮助到大家。如果有什么不明白的地方,可以随时咨询我们的在线医师。

相关阅读

风湿的预防方法是什么呢

浅谈风湿免疫病的预防方法

风湿性关节炎的预防方法有哪些

预防产后风湿七大措施是什么

生活中该如何预防风湿性关节炎

风湿免疫如何预防,风湿的预防

该如何预防风湿性关节炎呢

预防风湿病要从青年做起

热门推荐

怎样才能有效预防风湿病的发生

专家推荐

预约专家