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  关节炎的护理方法有哪些?上海健桥医院医师介绍,关节炎轻则会使患者出现疼痛、肿胀等现象,重则会造成瘫痪。既然关节炎如此严重,那么我们平时就得做好护理措施,那么如何护理呢?下面一起来看看。

骨关节炎的护理方法有哪些

  1、减负强骨

  主要是指要减少骨骼的负担,如减轻体重,少爬山、少爬楼梯、少背重物等;以及要强壮骨骼,使骨头变得更加结实。由于骨头的主要成份是磷酸钙,因此大家在补钙的时候不要忘了补磷,如果仅仅补钙而不补磷的话,身体里就会形成碳酸钙的石头,而形成不了磷酸钙的骨头。

  2、要保证营养的补充

  指给一些能够营养软骨的药物,促进软骨细胞的活性,使关节里生成更多的软骨基质,修复破坏、磨损的软骨,如氨基葡萄糖类的药物。另外,还可以给一些关节滑润剂,使得关节在负重的时候对软骨的损伤小一些。

  3、消炎镇痛

  这是广大患者朋友最常使用的治疗方法,因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍,因此不治疗就不行了,从而不得不到医院来了。这时的治疗主要是使用各种消炎止痛药。

  4、适当的锻炼

  关节的运动要恰到好处,适可而止。一些人认为骨关节炎是主要是由于劳损、过量运动引起的,为了保护关节便拒绝锻炼身体,也有一些人认为骨关节炎是由于运动少、关节不灵便了,一定要多爬山、多跑步及多加锻炼,上面两种观点都是不对的。

  上海健桥医院拥有先进的诊疗技术,高精尖的设备,精细化的服务等软硬件设施,切实解决风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。上海健桥医院设施先进、技术力量雄厚,重视规范化管理,与先进医疗机构的标准管理模式接轨,得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

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