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  推拿治疗滑膜炎的效果好吗?滑膜炎是我们生活中常见的疾病,很多人都十分关注滑膜炎的治疗方法,很多人都在问推拿治疗滑膜炎效果怎么样,是不是能够治好。上海健桥医院医师介绍,推拿是治疗滑膜炎的一种常见的保守疗法,会暂时缓解滑膜炎的症状,其治疗方法主要如下:

推拿治疗滑膜炎的效果好吗

  滑膜炎的推拿治疗方法

  ①点压六穴:站立或者平坐,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

  ②推按大腿:平坐,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

  ③按压膝部:平坐,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

  滑膜炎患者的注意事项

  滑膜炎严重危害身体健康,天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,都会引起滑膜损伤,导致膝关节腔内出现积血或者积液。

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