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  如何预防类风湿关节炎比较好?上海类风湿医院介绍,生活中很多人都被类风湿性关节炎困扰,专家指出,类风湿性关节炎是基本可以预防的,只要大家平时注意劳逸结合,控制好饮食,多注意防寒保暖等就能避免自己会患上类风湿性关节炎,那么,如何预防类风湿性关节炎呢?下面我们一起来看看吧。

如何预防类风湿性关节炎比较好

  日常生活中需注意保暖、避免感染、劳逸结合等方面

  1、及时治疗链球菌感染:常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹,还有猩红热等。一旦发生这些疾病,要及时应有有效抗生素治疗,疗程约7-10天。

  2、避免风寒湿邪侵袭:春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是较好重要的。

  3、注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。这是预防类风湿的较好方法之一。

  4、预防和控制感染:有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  5、保持正常的心理状态:有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

  如何预防类风湿性关节炎比较好?以上就是上海健桥医院对如何预防类风湿性关节炎比较好所做的一些介绍,希望可以帮助到大家,如果有什么不明白的地方可以随时咨询我们的在线医师。

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