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  预防强直性脊柱炎的措施有哪些?上海强直性脊柱炎治疗医院介绍,虽然强直性脊柱炎这一疾病在生活中并不少见,但大多数人都其并没有太多的了解,只有患了该病后才会引起重视,想要治疗,而不是提前做好预防,大大降低患病几率。那么,预防强直性脊柱炎的措施有哪些?我们来一起了解下。

预防强直性脊柱炎的措施有哪些

  一:经过多年的临床发现,强直性脊柱炎患者在未患病之间较为内向,而内向往往会导致一些负面心理的产生,不愿意与旁人交流、谈话。这种性格更是加大了强直性脊柱炎侵犯的可能。所以我们应当积极面对生活,平时多与人相处。

  二:除了积极面对生活,多与他人相处外,我们还应该学会控制自身的情绪。每个人都有自己的情绪,但强直性脊柱炎病人更容易产生抑郁的情绪,而且又不跟他周围的人倾诉,这样自己的情绪波动特别大。要想远离强直性脊柱炎,我们就得当自己的主人,管理好自己的情绪,不要老是抑郁。

  三:睡眠时应当注意睡姿,最好平躺着,保持背部是直立的。在平时的生活中还要防止外伤,开车时系上安全带,这些都是人人都能做到的。

  以上内容就是有关预防强直性脊柱炎的措施有哪些的介绍。希望大家能够在生活中做好预防,避免患病,承受疾病的危害。<

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