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  日常强直性脊柱炎的预防方法都有哪些?上海健桥医院医师介绍,强直性脊柱炎是一种慢性炎症疾病,它的危害性与影响可是不小的,得了这种疾病的患者在行动方面肯定是要受到一定影响的,会对患者的生活造成极大的不便。所以朋友们必须要重视起来,尽量做好预防。

日常强直性脊柱炎的预防方法都有哪些

  强直性脊柱炎的预防:

  1、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快来身体健康,正气内存,病安从来。强直性脊柱炎严重的患者要及时接受科学治疗。

  2、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服。

  3、夏日酷暑或炎夏分娩:不可挡风而卧居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。

  4、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

  日常强直性脊柱炎的预防方法都有哪些?以上就是上海健桥医院为大家介绍的日常强直性脊柱炎的预防方法,相信大家看了上面的介绍后都已经有所了解,如果还有什么不明白的地方可以随时咨询我们的在线医师。

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