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  冬季怎么预防强直性脊柱炎好?上海健桥医院医师介绍,现在已经今日冬季,强直性脊柱炎的发病率也会随着增加,气温骤降,是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替,受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素,很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此在冬季预防强直性脊柱炎尤其重要。那么冬季怎么预防强直性脊柱炎好呢?下面我们一起来看看介绍吧。

冬季怎么预防强直性脊柱炎好

  冬季预防强直性脊柱炎的方法:

  1、防止外伤:因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。

  2、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  3、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  4、预防感染:避免传染病、流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。相关阅读:强直性脊柱炎如何预防。

  5、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

  冬季怎么预防强直性脊柱炎好?以上就是上海健桥医院为大家介绍的冬季怎么预防强直性脊柱炎好,相信大家看了上面的介绍后都已经有所了解,如果还有什么不明白的地方可以随时咨询我们的在线医师。

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