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  日常生活中如何预防强直性脊柱炎上海健桥医院医师介绍,强直性脊柱炎是一种主要关于脊柱的疾病,这个疾病还有可能让周围的关节出现不同程度的炎症症状,患者很出现蛋白尿、低热、高热等症状。强直性脊柱炎给病人带来了很大的痛苦,也给病人的家属带来很大的负担,所以患者在日常生活中需要明确知道如何预防该症,这样才能阻止他的发生。

日常生活中如何预防强直性脊柱炎

  日常生活中预防强直性脊柱炎的方法:

  1、注意衣、食、住、行:尽量避免吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以"简单自然"为原则,就可以减少伤害,做到心情豁达。

  2、注意别滥用抗生素:长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应。

  3、每天的饮食以清淡而富有营养为好:每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助增强机体免疫力。青少年的学习压力很大,在学校的时候大部分时间都在坐着,并且参加的运动较少,尤其是面临高考的学生,长期还要处于紧张的情绪中,这会降低自身的抵抗能力,也是青少年患强直性脊柱炎的主要原因。因此,强直性脊柱炎的预防要注意劳逸结合,合理安排学习时间,并加强自身锻炼,从而预防强直性脊柱炎的发生。

  日常生活中如何预防强直性脊柱炎?以上就是上海健桥医院为大家介绍的日常生活中如何预防强直性脊柱炎,相信大家看了上面的介绍后都已经有所了解,如果还有什么不明白的地方可以随时咨询我们的在线医师。

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