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  强直性脊柱炎的预防措施有哪些?上海健桥医院医师介绍,强直性脊柱炎患者可能会出现蛋白尿、低热或高热等症状。那么我们在日常生活中该如何预防呢?现在我们就一起来看看吧。

强直性脊柱炎的预防措施有哪些

  强直性脊柱炎的预防措施

  1.保持心情愉快

  疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调,气血亏损,抵抗力减弱,而易为外邪入侵,因此,避免情志过激或闷闷不乐,忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

  2.坚持经常锻炼

  坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导,此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

  3.做好防风寒潮湿工作

  中医认为,强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒,潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候,当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等,在日常生活中注意避风,防寒,去湿,截其来路,是预防调养之良策。

  强直性脊柱炎的预防措施有哪些?以上就是上海健桥医院为大家介绍的强直性脊柱炎的预防措施,相信大家看了上面的介绍后都已经有所了解,如果还有什么不明白的地方可以随时咨询我们的在线医师。

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