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  青少年应如何预防强直性脊柱炎呢?上海健桥医院医师介绍,强直性脊柱炎是很常见的疾病,不少演员明星都有这种疾病。生活中很多青少年不注重生活方式,这就可能会引发疾病。下面我们就从四个方面来说说青少年应如何预防强直性脊柱炎。

青少年应如何预防强直性脊柱炎呢

  1、首先,应该注意防范风寒、潮湿,本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。

  2、其次,当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。

  3、再者,保持精神愉快,疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

  4、另外,由于青少年学习,工作压力大,久坐,少运动,都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习,工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

  青少年应如何预防强直性脊柱炎呢?看了以上的介绍后,相信大家都有所了解了。平时多改善生活习惯,养成一种健康的生活方式,同时注意服用药物,积极的预防治疗。

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