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  在生活中要随时重视痛风的预防工作,上海痛风医院医师介绍,痛风是一种危害很大的疾病,而且治疗起来非常困难,此病也带给患者很多疼痛。而人们一般不重视痛风的预防工作,这就可能会导致此病的频繁出现。因此大家要及时了解痛风的预防方法,才能更健康的生活。下面就来看看痛风的预防有哪些。

在生活中要随时重视痛风的预防工作

  痛风的预防方法:

  1、饮食要有规律,一日三餐要定食定量。不仅要避免暴饮暴食,还要防止饥饿,否则可引起血尿酸水平增高,损害痛风早期预防。要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。这对痛风的预防也有一定作用。

  2、要加强运动,以使肥胖病人减少体重,肥胖是痛风的好发因素。这也属于痛风的预防措施。

  3、痛风的预防还要做到彻底戒酒,尤其是啤酒,往往酗酒就可促成痛风性关节炎的发作。限制高嘌呤食物的摄入。痛风患者要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物,如果食用最好用水煮后,去除汤汁再食用。

  以上内容是上海健桥医院对在生活中要随时重视痛风的预防工作所做的一些介绍,希望大家能对此了解。只要尽早重视痛风的预防方法,就可以让人们很好的防御此病,到时方能更健康的工作或学习。所以请大家牢记上述痛风的预防措施,这对患者的病情也会有用。最后祝各位患者能早日康复。

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