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  痛风的预防方法都有哪些?上海健桥医院医师介绍,我们都知道痛风石是拖延不治疗的后果,近几年痛风的发病率是持续的提高,这是怎么回事呢?这与大多数人不了解痛风石的预防方法有很大的关系。只要把尿酸控制在合理的范围内,痛风石就离我们会越来越远。

痛风石的预防方法都有哪些

  痛风石的预防方法:

  1.保持疏松预约的心情,战略上藐视疾病,在战术上重视疾病。

  2.听医生的建议,定期复查随访,在医生的指导下减药、停药。

  3.避免肥胖、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素。

  4.饮食控制:避免高嘌呤饮食(具体见附表):少吃动物内脏、海鲜和浓肉汤;牛肉代替鸡肉;多食水果(特别是樱桃)、蔬菜(芦笋、紫菜、香菇等除外);维生素C、咖啡及乳制品有预防作用,建议适量服用。

  5.严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒。

  6.大量饮水:每日>2000ml的量。

  7.日常生活方式:保持理想体重,适当运动(游泳、散步等)。

  8.不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等。

  9.监测血尿酸、血沉、C反应蛋白、肾功能等指标。

  10.注意预防并控制高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病和中风等痛风常见的合并症。

  痛风石的预防方法都有哪些?详细大家看来上述介绍后,已经对痛风石的预防有了一定认识,如果生活中出现痛风石的情况,可以到医院检查治疗。

  为了给风湿免疫病患者提供专业、科学的技术支持,上海健桥医院建院来一直大力发展科研,充分学习、利用国内外科研资源,组建多学科联合攻关团队,打造科研创新平台,取得了一系列显著成果。上海健桥医院其突破性的风湿免疫病诊疗技术,解决了风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病的困扰。

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